Trong guồng quay liên tục không ngừng của công việc, gia đình, bạn bè, con cái, chắc bạn đã cảm thấy mệt mỏi, ngột ngạt, nhưng chi phí bỏ ra để đến spa massage thư giãn, xông hơi thì lại quá đắt đỏ. Vậy làm thế nào để có thể tự tạo nên một không gian thư giãn ngay tại nhà? Hãy đọc bài viết Tận hưởng cảm giác thư giãn tại gia đình với tinh dầu sả và tự tìm câu trả lời nhé!
Liệu pháp phòng và trị bệnh tốt cho sức khỏe:
Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu đã được xem như vị thuốc đầu tiên của loài người, được ví như món quà vô giá của thiên nhiên ban tặng. Với thành phần tự nhiên của mình, tinh dầu giúp con người thanh lọc cơ thể, thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng mệt mỏi chỉ qua đường hô hấp.
Không chữa bệnh một cách trực tiếp nhưng tinh dầu gián tiếp giúp con người phòng bệnh mỗi ngày. Với tác dụng của mình, tinh dầu giúp con người thư giãn đầu óc từ đó thoát khỏi sự mệt mỏi trong suy nghĩ và làm tăng sức đề kháng giúp đẩy lùi bệnh tật.
Với riêng phái đẹp, tinh dầu còn như suối nguồn tươi trẻ bởi tác dụng của nó không chỉ giúp thư giãn, giảm mệt mỏi mà còn dưỡng da, dưỡng ẩm rất tốt.
Lựa chọn tinh dầu sả thế nào là đúng?
Các loại tinh dầu khác nhau sẽ cho những công dụng không giống nhau và vì thế việc lựa chọn tinh dầu phù hợp luôn cần thiết với mọi người. Có thể kể đến tinh dầu trầm hương giúp tăng sự tự tin, giảm bất an lo lắng, cải thiện tình trạng stress, nâng cao nội tiết và sức khỏe sinh sản. Hay tinh dầu bạc hà giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hen xuyễn, đầy hơi, chóng mặt…
Ngoài ra, một số loại tinh dầu có tác dụng rất tốt trong việc khử mùi tại các nhà hàng, khách sạn hay trong quán cafe… Một trong số đó phải kể đến tinh dầu tràm huế, quế, bạc hà hay tinh dầu oải hương và ngọc lan tây.
Nếu bạn đã quá mệt mỏi và căng thẳng với công việc cũng như gia đình thì sao không thử tìm đến tinh dầu sả nhỉ? Nó sẽ mang lại cho bạn một không gian thư giãn ngay tại nhà. Hy vọng các bạn có thể áp dụng chúng để chăm sóc sức khỏe cho gia đình của mình!
